Bauch-Beine-Po 

Montag 19:00-20:00 Uhr 

                                       Rückenfit 

                              Dienstag 19:00-20:00 Uhr 

- Stärkung der Rückenmuskulatur  - Rückenprobleme vorbeugen 

                                         Zumba 

                                Mittwoch 19:00- 20:00 Uhr 

- Kombination aus Fitness und Tanz - lateinamerikanische Musik -Spaß

                                        Yoga 

                   Donnerstag 18:15-19:15  (Einsteiger-Kurs)

                   Donnerstag 19:30-21.00 Uhr  (Fortgeschrittene)

- Lösen von Anspannungen  - innere Ausgeglichenheit 

                                     - Bewusstsein für den eigenen Körper sensibilisieren - Gelenkigkeit